《解决失眠症的5个游戏攻略》（不再辗转反侧，让游戏成为你的入睡良药）

失眠症是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来了很大困扰。然而，通过适当的娱乐活动，如游戏，可以帮助缓解失眠症状。本文将为你介绍5个游戏攻略，帮助你战胜失眠。一、游戏选择：找到适合自己的睡前游戏失眠症患者可以尝试选择一些轻松、舒缓的游戏，如解谜游戏、休闲游戏等，以帮助放松自己的身心。...